New Normal adalah perubahan perilaku dalam menjalankan aktivitas normal namun dengan protokol kesehatan guna mencegah penularan Covid-19.
Penerapan new normal mau tidak mau memang harus dilakukan untuk memutus mata rantai penyebaran Covid-19. Memakai masker secara wajib selama ada di tempat umum, dan pemeriksaan suhu tubuh di setiap pintu masuk gedung perkantoran, dan rajin menggunakan hand sanitizer menjadi salah satu bentuk kehidupan normal baru. Pandemi ini juga menuntut siapa saja untuk mengubah perilakunya.
Setidaknya ada 7 protokol kesehatan yang harus diperhatikan, dari WHO yang kemudian diadopsi oleh Kementerian Kesehatan RI. Berikut rinciannya:
1. Jaga kebersihan tangan
Cucilah tangan dengan sabun, dan gunakan hand sanitizer setiap saat.
2. Jangan sentuh wajah
Hindari menyentuh area wajah, khususnya area mata, hidung, dan mulut dengan tangan.
3. Pakailah masker
Tetap kenakan masker saat keluar rumah, atau ketika berinteraksi dengan orang lain.
4. Terapkan etika bersin dan batuk
Terapkan etika bersin dan batuk, yaitu dengan menutup mulut dan hidung menggunakan lengan bagian atas, atau menggunakan tisu.
5. Jaga jarak
Jauhilah keramaian, tetap menjaga jarak aman minimal 1 meter dengan orang lain.
6. Isolasi mandiri
Jika merasa tidak nyaman (demam, batuk, pilek, dan sesak nafas) segera lakukan isolasi mandiri dirumah secara sadar dan sukarela.
7. Jaga kesehatan
Jagalah kesehatan dengan berjemur di bawah sinar matahari, olahraga dan istirahat yang cukup, serta mengkonsumsi makanan bergizi seimbang.
Baca juga: Prosedur Karantina Sendiri
Oleh: Lathifatun Nisa'
"Semoga Bermanfaat" :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar